Metabolic-Check

Taillenumfang cm (wichtig für die Errechnung des Körperfettanteils)*

Hüftumfang cm (wichtig für die Errechnung des Körperfettanteils)*

Halsumfang cm (wichtig für die Errechnung des Körperfettanteils)*

Wie viele Stunden Sport machst du pro Woche?*

< 1 Std.

1 - 3 Std.

3 - 5 Std.

5 - 8 Std.

> 8 Std.

FRAGEN ZUR STOFFWECHSELMESSUNG

Nimmst du unter Dauerstress zu?*

ja

nein

wenig

Fühlst du dich generell energielos und schlapp?*

ja

nein

manchmal

Kannst du nur kleine Portionen essen?*

ja

nein

naja

Bevorzugst du in den Ferien mehr Ruhe statt Bewegung?*

ja

nein

unterschiedlich

Nimmst du leicht zu, wenn du mit dem Essen nicht aufpasst?*

ja

nein

wenig

Bist du eher zurückhaltend und distanziert?*

ja

nein

manchmal

Bist du nach einer Mahlzeit, egal was du isst, häufig müde und träge?*

ja

nein

manchmal