TRAINING. THERAPIE. STOFFWECHSEL.

Wir stärken Menschen.

Ein System, das dich stärker, gesünder und belastbarer macht.

Gesundheit ist nicht nur ein Ziel - sie ist dein Wegbegleiter

Training ist unser Fundament. Gesundheit unser Antrieb.

Bei TrainiQ glauben wir daran, dass echte Veränderung nicht zufällig entsteht.
Sie entsteht, wenn drei Dinge zusammenkommen:

  1. ein gesunder Stoffwechsel, der Energie, Regeneration und Belastbarkeit ermöglicht,
  2. eine Physiotherapie, die Ursachen löst und Funktionen verbessert,
  3. und ein Training, das dich stärker, widerstandsfähiger und selbstbewusster macht.

Unser Ziel:
Dich schmerzfreier, kräftiger und unabhängiger zu machen – im Alltag und im Sport.
Schritt für Schritt. Training für Training.

Damit das gelingt, verbinden wir unser Fitnesscenter mit einer integrierten Physiotherapie und einem Stoffwechselcoaching, das konsequent auf metabolische Gesundheit ausgerichtet ist.
Das Ergebnis:

Training, Therapie und Stoffwechselcoaching – aus einem Guss und mit einer klaren Linie.

Was uns ausmacht

Jeder Mensch hat sein eigenes Ziel:

  • schmerzfrei und beweglich durch den Alltag kommen
  • wieder fit für Beruf, Familie oder Sport werden
  • Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zurückgewinnen
  • den Körper langfristig stärken
  • Energie und Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen

Egal, wohin dein Weg führt – wir begleiten dich.
Mit professionellem Training, physiotherapeutischer Expertise und Stoffwechselcoaching, das deinen Körper von innen heraus unterstützt.

Wir helfen dir, neue Gewohnheiten aufzubauen,
stärken dein Vertrauen in deinen Körper
und feiern deinen Fortschritt – konsequent und ehrlich.

Wir glauben an dich.
Bis du es selbst tust.
Und darüber hinaus.

Unsere Mission

Wir befähigen Menschen, ihre Gesundheit aktiv selbst in die Hand zu nehmen.
Nicht mit kurzfristigen Lösungen, sondern mit einem System, das wirkt:

– Training, das Kraft, Stabilität und Belastbarkeit aufbaut
– Physiotherapie, die Schmerzen reduziert und Funktionen verbessert
– Stoffwechselcoaching, das Energie, Regeneration und metabolische Gesundheit stärkt

Unsere Mission ist es, dich Schritt für Schritt dahin zu führen, wo dein Körper wieder zuverlässig funktioniert:
weniger Schmerz, mehr Kraft, mehr Energie und ein Alltag, der sich leichter anfühlt.

Wir durchbrechen zwei Kreisläufe, die viele Menschen festhalten:

„Schmerz – Pause – Rückfall“
„Diät – Frust – Aufgabe“

Stattdessen schaffen wir ein System aus:
Therapie, Training und Stoffwechselregulation – für echte und nachhaltige Veränderung.

Unsere Vision

Ein Ort, an dem Training selbstverständlich ist.

Ein Ort, an dem Menschen verstehen, was ihr Körper braucht – strukturell, funktionell und metabolisch.

Ein Ort, an dem Fortschritt messbar, spürbar und sichtbar wird.

Unser Ziel:
Deine körperliche und metabolische Unabhängigkeit – heute, morgen und langfristig.

Unser Team

Sara – Inhaberin

 

Eidg. dipl. Fitnessinstruktorin FA
Schmerztherapeutin Liebscher & Bracht
Healthy Balance Coach

 

«Gesunde Lebensmittel entstehen auf der Weide: Fleisch, Milch, Eier frisch aus deiner Region statt globaler Fabrikware, hoch verarbeitet und nährstoffarm.“
 


Sara verbindet Fachwissen mit Empathie und einer beeindruckenden Menschenkenntnis.

Sie hilft dir, den Körper zu verstehen – und schmerzfrei zu nutzen.

Hobby: Wandern, Biken, Kochen, Garten

Daniel – Inhaber

 

Eidg. dipl. Fitnessinstruktor FA

 

„Fange an zu trainieren und du fühlst dich besser. Trainiere regelmässig – und es verändert dein Leben.“
 


Daniel lebt, was er vermittelt: klare Linie, echte Begeisterung für Bewegung und ein Auge fürs Wesentliche.

Als Inhaber sorgt er dafür, dass TrainiQ ein Ort bleibt, an dem Fortschritt selbstverständlich wird.

Hobbys: Biken, Langlauf, Reisen

Sabrina – dipl. Physiotherapeutin FH

 

Eidg. dipl. Fitnessinstruktorin FA
Sportphysiotherapeutin

 

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“


Sabrina steht für moderne Physiotherapie, sportliche Kompetenz und ein feines Gespür für individuelle Belastbarkeit.

Sie bringt dich sicher zurück in Bewegung – und macht dich stärker, als du denkst.

Hobby: Orientierungslauf (OL), Reiten, Reisen

 

 

Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie positiv sich eine regelmässige Trainingsroutine auf Körper und Geist auswirkt. Für uns ist Fitnesstraining keine lästige Pflicht, sondern eine bewusste Entscheidung für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.