Über uns

Wir glauben, dass Gesundheitsprävention, die eine wöchentliche Trainingsroutine beinhaltet, keine anstrengende Pflicht ist, sondern eine bewusste Entscheidung, die in jedem Alter eine kontinuierliche, persönliche Entwicklung auf allen Ebenen zur Folge hat. Sie macht dich stark und unabhängig und die Freude über den Erfolg beflügelt dich auf dem Weg dein 'bestes Selbst' zu entdecken.

Wir schaffen einen Raum, wo Menschen mit Herz, Hirn und Humor sich entwickeln und sich dabei sicher fühlen können. 

Sara Krattinger

Sara arbeitet seit 7 Jahren im Fitness- und seit 2 Jahren im Therapiebereich. Sport und Gesundheit begleiten sie aber schon das ganze Leben. 

Das Interesse an Sportmassage und Training entstand mit der aktiven sportlichen Laufbahn ihrer Brüder, die sie an vielen Sportanlässen betreute und anfeuerte. Mountainbiken und Joggen zählten zu ihren Lieblingssportarten und durch Daniel lernte sie vor über zehn Jahren das Fitnesstraining kennen. Als wissbegierige Sportlerin war der Schritt zur Fitnesstrainerausbildung naheliegend und so machte sie ihr Hobby zum Beruf. Im Betrieb ihres Ehemannes fand sie ideale Voraussetzungen für die berufsbegleitende Ausbilung und deren praktischen Anwendung im Fitness- und Gesundheitstraining. 

  • eidg. dipl. Fitnessinstruktorin FA
  • Master Trainer nach Dr. Gottlob
  • Rückencoach nach Dr. Gottlob
  • Gelenkcoach nach Dr. Gottlob
  • Gesundheitscoach nach Dr. Gottlob
  • Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
  • Bewegungstherapeutin nach Liebscher & Bracht

Daniel Krattinger

Daniel arbeitet seit 30 Jahren als Fitnesstrainer. Sport war schon immer seine grosse Leidenschaft. Ganz besonders der Skilanglauf hat es ihm angetan. Als Jugendlicher nahm er auch an nationalen Wettkämpfen teil.

Mit 18 Jahren ging für Daniel die erste Fahrt nach bestandener Autoprüfung ins Fitnesscenter nach Freiburg, wo er fleissiger Besucher wurde und Bodybuilding-Stars wie Arnold Schwarzenegger nacheiferte. Schwitzen und Trainieren reichten ihm aber nicht aus. 1991 machte er die erste Ausbildung als Ernährungsberater und 1992 folgte die erste Ausbildung bei der SAFS zum Fitnessinstruktor. 2001 bestand er die Prüfung zum Fitness-Instruktor mit eidgenössischem Fachausweis und gehörte damit zu den ersten in der Schweiz.

  • eidg. dipl. Fitnessinstruktor FA
  • Ausbildung zum Polar-Leistungsdiagnostiker, Polar Schweiz
  • Rückencoach nach Dr. Gottlob
  • Gelenkcoach nach Dr. Gottlob

Sabrina Streit

Sabrina ist seit 2015 in der Fitnessbranche tätig. Seit dem Abschluss des Physiotherapie-Studiums arbeitet sie zusätzlich in einer Physiotherapie-Praxis. So lassen sich Therapie und Training optimal miteinander verknüpfen.

Als Ausgleich zur Arbeit treibt Sabrina gerne selber Sport. Orientierungslauf und Reiten stehen dabei hoch im Kurs. Im Sommer ist sie zudem ab und zu auf dem Mountainbike anzutreffen und im Winter auf der Skipiste.

Sport und Bewegung waren für Sabrina schon immer wichtig. So war es naheliegend, dass die Ausbildung in diese Richtung gehen musste. Ihr Ziel ist es, anderen Menschen die Freude am Sport und an der Bewegung weiterzugeben sowie das Bewusstsein für die Gesundheit zu stärken. Und genau das kann sie in ihrem Berufsalltag als Physiotherapeutin und Fitnessinstruktorin tun.

 

  • Fitnessinstruktorin mit eidg. FA
  • Dipl. Physiotherapeutin FH
  • BLACKROLL® Trainerin
  • Bootcamper® Functional Trainerin
  • TRX® Group Suspension Training Instructor
  • SYPOBA® Basic Trainerin (in Ausbildung)