Das persönlich betreute Fitness- und Gesundheitstraining.

Du willst für deine Gesundheit aktiv werden? Wir unterstützen dich dabei!

Was brauchst du gerade?

Ich will wissen, ob Fitness zu mir passt.

Ich habe noch nie an Geräten trainiert und bin eigentlich unsportlich. Trotzdem möchte ich aktiver werden.

 Ich will mehr Kraft und Energie.

 

Ich will meinen Alltag leichter bewältigen und meine sportliche Leistung verbessern.

Ich will 
schmerzfrei und gesund 
sein.

Ich will aktiv  meine Schmerzen und chronischen Krankheiten positiv beeinflussen. 

Stand 30.9.2021:

Aktuell trainiern im TrainiQ

35% der aktiven Mitglieder

mit Zertifikat.

Meine Motivation für das Abschliessen eines Fitness-Abos im Trainiq war klar: wieder ohne Schmerzen in Knie und Hüfte joggen gehen zu können. Gefunden habe ich viel mehr: ein tolles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltungs-, Beweglichkeits- und Kraftübungen. Sara hat ein perfekt auf mich zugeschnittenes Programm zusammengestellt. Zudem hat sie mir einfache Übungen für zu Hause gezeigt, welche ich täglich mache. Die professionelle und auch freundschaftliche Betreuung durch Sara und Daniel ist sehr motivierend und ich freue mich immer wieder aufs Training im Trainiq.
(Regula, 51)