Das persönlich betreute Fitness- und Gesundheitstraining.

Du willst für deine Gesundheit aktiv werden? Wir unterstützen dich dabei!

Was brauchst du gerade?

Ich will wissen, ob Fitness zu mir passt.

Ich habe noch nie an Geräten trainiert und bin eigentlich unsportlich. Trotzdem möchte ich aktiver werden.

 Ich will mehr Kraft und Energie.

 

Ich will meinen Alltag leichter bewältigen und meine sportliche Leistung verbessern.

Ich will Übergewicht abbauen.

 

Ich bin unzufrieden mit meiner Figur und möchte gesund und nachhaltig abnehmen.

Ich will 
schmerzfrei und gesund 
sein.

Ich will aktiv  meine Schmerzen und chronischen Krankheiten positiv beeinflussen. 

Lockdown: bis auf weiteres geschlossen!


Neuer Entscheid des Bundesrates am 14. April 2021.

Wir bedauern dies zutiefst und danken allen Mitgliedern die mit uns durch diese Krise gehen und uns unterstützen!

Wir sind per E-Mail erreichbar!

Fragen & Antworten

 

 

Alle Infos zur TrainiQ-Mitgliedschaft im Lockdown

Live-Chuchi


Ab 24. März schwingen Sara & Daniel jeden Mittwoch den Kochlöffel. Du kannst live dabei sein und - wenn du magst - gleich mitkochen!

Die zubereiteten Rezepte sind

  • vegan
  • glutenfrei
  • zuckerfrei
  • einfach und schnell
  • mhhh... und schmecken köstlich!

Wenn du mitkochen möchtest, stelle vorher alle Zutaten und Geräte parat. Das 'Rezept des Tages' ist beim Termin (dort wo du buchst) unter 'Anweisungen' ersichtlich. Rüste und schneide das Gemüse schon vorher, starte den Stream und los geht's!

Wow, wir freuen uns auf dieses Experiment! Wir werden sicher Spass haben! 

 

TrainiQ@Home - jetzt auch live!


Trainiere jetzt mit uns im Live-Stream, wo wir gemeinsam ins Schwitzen kommen und Spass dabei haben!

Jeweils am Dienstag um 10.00 Uhr und Donnerstag um 17.00 Uhr kannst du deine Fitness verbessern - gemeinsam mit uns und anderen Mitgliedern der TrainiQ-Familie.

So einfach gehts: Melde dich dazu auf deiner App unter 'Termin buchen' für die Lektion an und öffne die App wieder kurz vor Trainingsstart. Die Übertragung beginnt dann automatisch zu laufen. Die Trainings werden aufgezeichnet und sind danach in der Rubrik 'TrainiQ@Home' zu finden.

Hier geht es zur Anleitung.

 

Dein persönliches Home-Training


Nutze die Zeit und lass dir von uns dein persönliches Home-Training zusammenstellen!

Bewege dich, deiner Gesundheit zuliebe, trotz Centerschliessung, regelmässig und vielseitig. Wir stellen dir gerne dein persönliches Trainingsprogramm zusammen. Schreibe uns eifach eine E-Mail und lasse uns folgendes wissen:

  • Wie lange soll deine Trainingseinheit dauern?
  • Welche Trainingshilfsmittel hast du zu Hause?
  • Betreibst du noch andere Sportarten regelmässig?

Hier die häufigsten Fragen:

  1. Wieinstallieren ich die My Wellness App auf meinem Handy? 
  2. Wie protokolliere ich Outdoor-Aktivitäten? 
  3. Wo finde ich mein Trainingsprogramm auf der App?

TrainiQ@home


Fit bleiben mit Sara & Dani!

Wir haben unser Center in ein Filmstudio verwandelt und Home-Trainingslektionen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad aufgezeichnet. Gönne dir eine halbe Stunde für deine Fitness und lass uns gemeinsam schwitzen! Öffne dafür die MyWellness App, schnapp dir eine Matte und los gehts! Falls du Hilfe beim Installieren der App brauchst, melde dich bei uns.

Mitgliederumfrage: Gesundheitszustand im Lockdown


Fitness- und Gesundheitscenter: Anerkennung als Gesundheitseinrichtung

Gesundheitseinrichtungen sind von den Schliessungen ausgenommen. Aber leider sind wir noch nicht  so weit, dass Fitness- und Gesundheitscenter als solche anerkannt werden, trotz drei eidgenössischen Bildungsabschlüssen als Bewegungs- und Gesundheitsförderer. Wir starten deshalb eine Umfrage bei unseren Center-Mitgliedern, wie sie persönlich gesundheitlich vom Training profitieren. Die Daten dienen in einer späteren Phase als Gesprächsgrundlage mit dem Bundesamt für Gesundheit (BAG). Ziel wäre, dass unsere Branche als Gesundheitseinrichtung anerkannt wird. 

 

an der Umfrage teilnehmen

Einbusse durch Centerschliessung


Erstattung des Trainingsausfalls wegen Zwangsschliessung des Centers

Sobald wir wissen, wie lange die aktuelle Schliessung noch dauert machen wir dir ein Angebot für die Zeitgutschrift.

Fragen & Antworten

Auslaufende Mitgliedschaft im Lockdown


Wenn die Mitgliedschaft ausläuft

Falls deine Mitgliedschaft während der Schliessung ausläuft, informieren wir dich per Mail und per Briefpost darüber. Du bekommst von uns auch ein Angebot über die Konditionen einer Vertragsverlängerung.

Kontaktiere uns, wenn die App wegen der auslaufenden Mitgliedschaft und einer verzögerten Abwicklung gesperrt sein sollte. Wir schalten Sie gerne zeitnah wieder frei.

Fragen & Antworten

Monatszahlungen im Lockdown


Zahlungsbedingungen bei Abo mit Monatszahlung

Die Beiträge sind fortlaufend, auch während der Centerschliessung, monatlich fällig. Die Vertragsdauer kann sich durch Zeitgutschriften wegen Krankheit, Unfall, Ferien und Corona verlängern. Sobald alle monatlichen Beiträge eines Abos beglichen sind, läuft der Vertrag beitragsfrei weiter.

Fragen & Antworten

Meine Motivation für das Abschliessen eines Fitness-Abos im Trainiq war klar: wieder ohne Schmerzen in Knie und Hüfte joggen gehen zu können. Gefunden habe ich viel mehr: ein tolles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltungs-, Beweglichkeits- und Kraftübungen. Sara hat ein perfekt auf mich zugeschnittenes Programm zusammengestellt. Zudem hat sie mir einfache Übungen für zu Hause gezeigt, welche ich täglich mache. Die professionelle und auch freundschaftliche Betreuung durch Sara und Daniel ist sehr motivierend und ich freue mich immer wieder aufs Training im Trainiq.
(Regula, 51)