Gesundheitsfragebogen

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TRAININGSZIEL

Warum möchtest du trainieren?*

Nähere Angaben zum Ziel:

Hast du schon im Fitnesscenter trainiert?*

nein

Wie oft pro Woche möchtest du trainieren?*

Wie viel Zeit hast du pro Training?*

DEIN AKTUELLER LEBENSSTIL

Wie regelmässig hast du bis jetzt trainiert? (eine Sportart)*

Wie bist du sonst evt. körperlich aktiv?

Wie hoch ist dein allgemeiner Stresspegel?*

Wir viele Portionen Früchte und Gemüse isst du pro Tag? (Portion = 1 Hand voll)*

Rauchst du?*

nein

Wie oft trinkst du alkoholische Getränke?*

FRAGEN ZUR GESUNDHEIT

Grösse*

Gewicht*

Hast oder hattest du Knochen- oder Gelenkprobleme?*

Hast oder hattest du Probleme mit den Muskeln?*

Hast oder hattest du Herz- oder Atemwegserkrankungen oder sonstige Probleme?*

Nimmst du Medikamente? Falls ja, welche?*

Wie gut schläfst du?*

ABO VORBESTELLEN (optional)

Start*

Ich bestätige die Fragen zur Gesundheit wahrheitsgetreu beantwortet zu haben. Ignoriere niemals fachärztlichen Rat und zögere die Einholung von ärztlichem Rat nicht hinaus. Sämtliche Inhalte, die über diesen Fragebogen zur Verfügung gestellt werden, dienen nur allgemeinen Zwecken.

Indem ich fortfahre akzeptiere ich die Datenschutzerklärung des TrainiQ Fitness und Schmerzfrei-Zentrums.

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